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Re: Ansiedade
Enviado por: Alexandre Ferreira
Olá, praticamente quase todos nós sofremos de ansiedade ou temos momentos de ansiedade, em que quando não satisfeita pode provocar estados de tristeza ou insatisfação!
Acho que se começar a pensar nas coisas que anseia e ver o que realmente significam para si, verá que a maior parte dessas coisas poderiam não existir e você continuaria a sua vida de uma forma natural e tranquila!
Pode até se quiser elaborar uma lista daquilo que pretende, e depois se for algo realmente IMPORTANTE para si, traçe metas necessárias para obter o que pretende, e se por acaso não conseguir veja isso como um processo normal da vida, o mundo não acaba por isso, você continua sendo amada pelas pessoas que a rodeiam! Desejar algo com receio da não obtenção desse algo cria a energia correspondente à sua não realização em nós e por isso dificilmente poderemos obter o que desejamos! A solução passa por agradecer sinceramente do fundo da nossa alma o que não temos com a mesma confiança como se já tivessemos!
Pessoalmente acho que seremos tanto mais felizes quanto menos coisas ou pessoas desejarmos! Mas isso também é um processo que leva tempo!
Um abraço para si também,
Alexandre Ferreira
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